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吃什么可以增加黑色素

来源:运城皮肤病医院进入专家答疑区,白癜风有问必答
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  干果和豆类不仅利于身体健康,还是正在治疗白癜风患者的最佳零食,所以平时应多吃些干果、豆类。

  中国是养生大国,很多白癜风患者,尤其是患有白癜风的女同志,除了按时按量的用药,积极配合专家治疗外,几乎都有一个共同嗜好,就是吃干果和豆类,譬如芝麻、花生、核桃、松子、腰果、杏仁、黄豆等等。

  有人立即会说,吃这些有什么用途吗?

  干果和豆类不仅味道香脆可口,营养丰富,还含有多种微量元素,能够滋养补益,给肌肤提供充分的营养。部分干果还有养血、健脾合胃、立肾去水、理气通乳的功效,例如花生。

  另外,干果和豆制品有利于黑色素细胞增长,促进黑色素细胞的合成。

  虽然干果和豆类对白癜风治疗有帮助,但人需注意定期和定量进食,不要食用过多或过少,以松子为例,每天吃60-100粒,以半年为期限,配合正规系统的治疗,就可以发现你的白斑逐渐变淡、缩小,白斑中央有黑色素点产生。

  当然也可以灵活食用,只要在平时注意适当进食这一类富含黑色素的果仁、豆类,就有利于病情的康复。

 

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